Диета для настоящих мачо

Диета для донжуана

Чтобы восстановить нормальный вес, лучше всего ничего не есть вообще на протяжении нескольких дней и пить только минеральную воду. Однако это может оказаться очень сильным стрессом для организма, поэтому для донжуанов, желающих похудеть, предлагаем специальную диету.
 
Завтрак: любые свежие фрукты, минеральная вода.
 
Второй завтрак: любая каша из круп, сваренная на разведенном молоке, немного творога, зеленый чай.
 
Обед: салат из мелконарезанных овощей, небольшой кусок мяса или рыбы, отварной рис или запеченный картофель. Фрукты и чай без сахара.
 
Ужин: фрукты и молочный коктейль.
 
Перед сном: стакан кефира или простокваши.

 

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Новости партнёров


Комментарии

символов 999

Новости партнёров

Новости tochka.net

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net