Свод обуви должен соответствовать естественному своду ноги, чтобы поддерживать ее и препятствовать перенесению веса тела на кончики пальцев ног.
Если вам приходится много стоять или ходить, выбирайте обувь на среднем или низком каблуке, но не без каблука вообще. Обувь без каблука способствует развитию плоскостопия.
Если обувь имеет высокий каблук, вес тела неравномерно распределяется на ступню, меняется походка, деформируются кости ножных пальцевых фаланг, суставы.
При плоскостопии рекомендуется обувь на каблуке 4-5 см или с ортопедической вставкой – супинатором.
У полнеющих женщин среднего возраста стопа расширяется, и поэтому им рекомендуется выбирать более свободную, чем в молодости, предпочтительно на размер больше.
В пожилом возрасте нога зачастую теряет подкожный жир, становится более сухой и обувь начинает жать. В этом возрасте нужна более мягкая и удобная обувь, как сообщает pravda.ru.
Для ноги самая удобная обувь с тупым носком.
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии