Целлюлит

Как бороться с

Целлюлит  это изменения в подкожной жировой основе, которые приводят к скоплению жировых клеток на определенных участках. Жировые клетки с уплотненным содержимым образовывают бугры и проступают на поверхности кожи. Именно поэтому целлюлит сравнивают с апельсиновой коркой.

Наиболее распространенная причина возникновения целлюлита  гормональные нарушения и дисбаланс: беременность, подростковый и климактерический периоды, прием контрацептивных таблеток, неправильное питание, курение, алкоголь, стрессы, загрязнение окружающей среды и недостаточная физическая активность.

Чаще всего целлюлит появляется на бедрах, ягодицах, внутренней поверхности колен, верхней части рук и животе. Обнаружить у себя целлюлит можно, сдавливая кожу между большим и указательным пальцами. Если при этом кожа будет напоминать апельсиновую корку, значит, у вас начальная стадия целлюлита.

Бороться с целлюлитом необходимо только комплексно: соблюдение диеты, занятия спортом и массаж, использование специальных косметических препаратов и медицинских процедур. Если хотя бы одно из этих условий не соблюдается, борьба с целлюлитом не будет эффективной.

Ускоряют устранение целлюлита физические упражнения (плаванье, велосипед, тренажеры), сауна, контрастный душ, диета (овощи, фрукты, поменьше сахара, соли, жиров и мяса) и массаж с использованием антицеллюлитного геля. Массаж с гелем проводится не менее 5 мин. в день, этого времени достаточно, чтобы улучшить приток крови и работу лимфатических сосудов.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Новости партнёров


Комментарии (1)

символов 999
  • Александр 10 лет назад

    Все правильно, но как всегда забыли главное - борьба с целлюлитом совершенно безрезультатна если не устранить причину его проявления. С этой проблемой нужно бороться не у косметьичек и массажистов, а с помощью врача. http//www.medesco.com.ua

    Прокомментировать Мне нравится
  • Александр 10 лет назад

    Все правильно, но как всегда забыли главное - борьба с целлюлитом совершенно безрезультатна если не устранить причину его проявления. С этой проблемой нужно бороться не у косметьичек и массажистов, а с помощью врача. http//www.medesco.com.ua

    Прокомментировать Мне нравится

Новости партнёров

Новости tochka.net

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net