Дермокосметолог Юлия Борисовна ТИТЕЛЬ рассказывает о распространенном дефекте кожи — куперозе — и способах его исправления.
Что это такое?
НАЗВАНИЕ "купероз" не столь хорошо знакомо людям, как само это явление, когда невооруженному глазу становятся видны на лице кровеносные сосуды.
Если происходит то или иное нарушение кровообращения, чувствительная кожа может реагировать изменением цвета. Покраснение охватывает не только крылья носа, но и разливается по щекам, лбу, подбородку, не имея четких границ. Появление этого "пятна" иногда сопровождается воспалением и ощущением жжения, зуда, покалывания. Капилляры расширяются, теряют свою эластичность, а новая окраска кожи приобретает более интенсивный цвет. Со временем становятся рельефными не только красные прожилки, но и витые сосудистые звездочки, лицо могут украсить розовые угри (розацеа). А там недалеко и до бугристых синюшно-красных образований. При дальнейшем развитии процесса нос может вообще обрести шишкообразную форму.
Конечно, купероз — это не смертельно опасное заболевание. Но естественно, что "разрисованное" подобным образом лицо существенно осложняет жизнь не только в эстетическом отношении, но и в профессиональном, и в социальном плане. Купероз требует дерматологического и косметического лечения.
Причины и следствия
КРАСНОКОЖИЕ неиндейцы среди нас обнаруживаются в силу разных причин. В первую очередь, из-за нарушения гормонального статуса или генетической предрасположенности к расширению сосудов. Но, как правило, такая особенность проявляется постепенно, с возрастом. Поскольку купероз имеет сосудистую природу, любые факторы, приводящие к венозному застою, способствуют развитию этого заболевания. Если есть "пробой" в генетике и сосуды слабые, то они лопаются при малейшем изменении ситуации и никак не заживают.
В роли провокаторов выступают пагубные пристрастия к интоксикации своего организма с помощью алкоголя и курения. Расширение капилляров может быть стимулировано резкими перепадами температуры, когда человек внезапно из холода попадает в жару или перегревается, скажем, в бане или сауне, при работе в горячем цехе. Особенно опасно ультрафиолетовое излучение солнца, усиливающее окислительные процессы, которые негативно влияют на стенки сосудов.
Переедание, лишний вес, употребление острой или слишком горячей пищи — тоже причины возникновения купероза. Не говоря уже о том, что гормональные нарушения и неизбежные стрессы, нервные срывы усугубляют положение бледнолицых людей с нежной, чувствительной к восприятию любого раздражения кожей.
Наличие сосудистых звездочек и рельефных капилляров иногда бывает связано с патологией печени. Краснота из-за желудочных заболеваний (колиты, гастриты) и постоянных запоров часто приобретает хронический характер. На время появляется она иногда и у женщин при беременности, климаксе или гинекологических заболеваниях.
Разумеется, обезопасить себя от большинства из перечисленных неприятностей и провоцирующих факторов вполне по силам любому человеку.
Лечебная мантия
ГЛАВНОЕ в борьбе с куперозом — укрепить стенки сосудов, отрегулировать в них давление и наладить микроциркуляцию крови. Поскольку капилляры имеют тонкую и нежную структуру, то и воздействовать на них тоже надо очень мягко, осторожно. Чтобы преодолеть возникшее противоречие — необходимость и опасность очищения мелких сосудов, прибегают к так называемому энзимному пилингу. Это глубокая очистка кожи с помощью растительных ферментов, которые обеспечивают "разрыхление" поверхностного слоя и облегчают проникновение необходимых лекарств внутрь.
Для обменных процессов в организме, в том числе и обновления клеток кожи, требуются витамины. Поэтому именно зимой весьма полезен прием различных витаминных комплексов.
Витамины Р, К и С — основные борцы за устранение ломкости и проницаемости сосудистых стенок. Они увеличивают плотность "трубопроводов" и сужают расширившиеся кровеносные ходы.
Процедура заключается в нанесении средств с высокой концентрацией активных компонентов на подготовленную кожу в виде витаминов Р, К, С, увлажняющих масел (масло из виноградных косточек, экстракт мальвы), питательных или поливитаминных комплексов (токоферол плюс витамины).
Вообще витаминотерапия — важный метод оздоровления кожи. При наличии розовых угрей в витаминный комплекс надо включать цинк, но в нём не должно быть компонентов из морских водорослей и солей, которые способствуют кожным высыпаниям. Крем с витаминами С и Е (например, с экстрактом зеленого чая) хорошо восстанавливает сосудистый тонус.
При лечении пораженной куперозом кожи ее покрывают водно-липидной (жировой) "мантией", которая, собственно, и обеспечивает дальнейший лечебный эффект. Для этого надо наносить специальный крем на участки с расширенными сосудами. Он может быть жирный (рутин, экстракт арники, с витамином С, масло арахиса) или увлажняющий (экстракты оливковых листьев, глицин, фруктоза, масло из косточек винограда). Кстати, без такого защитного "покрывала" выходить на улицу не стоит, если вы не хотите усугубить ситуацию.
Делай так
ПРОСТЕЙШИЙ жирный крем легко сделать самому, смешав чайную ложку вазелина с таким же количеством любого растительного масла, — до этого естественного увлажнителя далеко самой изысканной косметике!
Кроме того, советую не пожалеть времени и перед выходом на улицу сделать 10-минутную маску для лица из смеси ланолина, растительного масла и крахмала пополам с тальком (2:1:0,5:0,5).
Посоветовавшись с терапевтом, ежедневно принимайте внутрь 1–2 таблетки аскорутина и аскорбинки.
Для повышения защитных функций кожи зимой полезно использовать крем, приготовленный из сметаны, отвара овса (на стакан кипятка 0,5 стакана овса, кипятить несколько секунд) и оливкового масла (всё — по столовой ложке). Крем наносят на лицо холодным на 15–20 мин.
Когда без видимой причины на носу появляется ровная, без жилок краснота, которая распространяется в виде пятен по лицу, народные целители рекомендуют мазь из смеси чистого толченого мела с водой и глицерином (3:1:1). Через неделю покраснение должно ликвидироваться.
Можно прикладывать к пораженным местам картошку, которая вообще хорошо "оттягивает" всякую красноту, уменьшая воспаление. По вечерам очень полезны для носа контрастные 10-минутные компрессы с настоем аптечной ромашки (2 ст. л. цветков настаивают 20 мин. в стакане кипятка). А на ночь можно размять вилкой и нанести тонким слоем на лицо половинку банана. Через 15 минут эту маску, которая хорошо питает, увлажняет и защищает кожу, смывают водой.
А вот еще один старинный рецепт для зимы — перед выходом на улицу надо нанести на лицо растомленный на пару гусиный жир или сделать маску из смеси растопленного свиного жира и оливкового масла, добавив крахмал с тальком (2:1:0,5:0,5). Через 15 мин. промокните лицо бумажной салфеткой.
Ваши заботы о том, чтобы "сохранить лицо", окупятся. Даже при гормональных нарушениях и генетической предрасположенности к гипертрофии капилляров предупредительная защита кожи убережет вас от купероза. Спасительная профилактика действует безотказно.
При первых симптомах
ПРИ начинающемся куперозе постарайтесь исключить или свести к минимуму употребление таких продуктов, как йогурт, сметана, сыр, бобовые, печень, томаты, маринады, шоколад, цитрусовые, изюм.
Надо тщательно ухаживать за своим лицом. Дважды в день очищайте его средствами, которые не нарушают эпидермиса и защищают кожу от внешнего воздействия. Наносить их на лицо можно только кончиками пальцев. Грубые полотенца, щетки и губки при этом не годятся. Классический косметический массаж противопоказан, как и препараты, которые содержат экстракты морских водорослей, солей и йода. Во избежание растягивания кожи, царапин и порезов мужчинам лучше отдать предпочтение электрическим бритвам перед станками и лезвиями.
Если ваши капилляры подвержены подкожным кровоизлияниям и лицу грозит появление розовых угрей (розацеа), не пользуйтесь средствами, содержащими спирт, ацетон и абразивные вещества. Раздражению кожи способствуют также мед, алоэ, ментол, мята, парфюмерные отдушки. Умываться надлежит только теплой водой. Можно протирать лицо кусочком льда из замороженного лечебного отвара шалфея, ромашки, каштана. Это улучшает тонус сосудов. Словом, старайтесь всячески избегать раздражения кожи, ощущения ее стянутости.
Что касается бани, то температура ее не должна превышать 70°С, и находиться там можно не более 10 минут, прикрыв лицо полотенцем. В домашних условиях пользуйтесь контрастным теплым-прохладным душем (а не горячим-холодным), что послужит хорошей тренировкой для капилляров.
По материалам www.aif.ru .