Польза для здоровья
Вскармливаемые грудью младенцы менее подвержены таким заболеваниям, как рак, аллергия, диабет, диарея, астма и т.д. Процент детской смертности у растущих на грудном молоке малышей меньше. У кормящей матери снижается риск развития рака репродуктивных органов, включая рак груди и яичников. Организм вскармливаемых грудью девочек менее склонен в будущем к развитию рака груди. После отлучения от груди в организме матери происходит реминерализация, которая обеспечивает в пожилом возрасте более низкую вероятность переломов бедра.
Сбросить линий вес становится проще
Пока вы носите малыша внутри, ваш организм готовится к вскармливанию грудью вне зависимости от ваших планов. Для этого создается дополнительный жировой запас, равный 2,3-6,8 кг, для обогащения молока и поддержания его производства. Кормящая грудью женщина тратит в среднем 500 дополнительных калорий в день, поэтому в первые месяцы после родов весь дополнительных жировой запас тратится в виде энергии на производство молока.
Так как после родов организму необходимо восстановиться, не рекомендуется злоупотреблять диетами с ограниченным набором продуктов до истечения двух месяцев после рождения ребенка. На данной стадии вы можете потерять вес без вреда для здоровья, ограничив себя в жирном и сладком, тем самым исключив пустые калории, употребляя пищу, богатую питательными элементами. Нормальный уровень снижения веса для кормящих мам – 250-500 гр в неделю. Быстрая потеря веса может привести к исчезновению грудного молока.
Поднять настроение
Кормление грудью приносит спокойствие и уверенность в своих силах. Гормоны окситоцин и пролактин, участвующие в процессе выработки молока, оказывают на организм матери успокаивающее действие. Кормление грудью – это такой процесс, когда объединяются чувственное и умственное восприятие. Для тех кто, считает свое тело несовершенным, грудное вскармливание – акт принятия себя и повышения уверенности в себе и своих силах.
Всё вышеперечисленное дает достаточно оснований, чтобы сделать выбор в пользу кормления грудью. Многие женщины не могут вскармливать грудью, молоко не появляется у них после рождения ребенка, поэтому не стоит сопротивляться тому, что дано вам природой.
По материалам www.efamily.ru
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі (3)
Все зависит от форм груди, я на 5-м месяце и форми не изменились, ктоме того что увеличилась немного. Так что если у вас изначально грудь "не очень" правильных форм , то корми не корми а она все равно обвиснет!!!!!!!
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)Все зависит от форм груди, я на 5-м месяце и форми не изменились, ктоме того что увеличилась немного. Так что если у вас изначально грудь "не очень" правильных форм , то корми не корми а она все равно обвиснет!!!!!!!
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)Ерунда. Беременность сама по себе изменяет форму груди. Даже если доносить беременность до 4-го месяца то грудь уже не будет девичьей. А кормление никак не влияет. Я кормила 2 года и внешне все как было так и осталось. Немного стала мягче грудь, но никаких растяжек, все очень прилично. Так что не верьте, кормите!!!!!!!!!
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)Ерунда. Беременность сама по себе изменяет форму груди. Даже если доносить беременность до 4-го месяца то грудь уже не будет девичьей. А кормление никак не влияет. Я кормила 2 года и внешне все как было так и осталось. Немного стала мягче грудь, но никаких растяжек, все очень прилично. Так что не верьте, кормите!!!!!!!!!
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)Да, кормление грудью -это полезно,но грудь обвиснет как уши спаниеля.
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)Да, кормление грудью -это полезно,но грудь обвиснет как уши спаниеля.
Прокоментувати Мені подобається (0 користувачу)