Наталя Корольова у свої 37 років є стрункішою за багатьох 20-річних співачок. E-motion вирішив розпитати Корольову про її секрет краси.
- Наталіє, що дає вам змогу підтримувати прекрасну форму?
- Я тричі на тиждень займаюся великим тенісом із персональним тренером. Це дуже хороші навантаження, вони дозволяють мені завжди бути в тонусі.
- Зараз модно займатися йогою, пілатесом. Ви як до цього ставитеся?
- Це явно не моє. Я все-таки люблю більш активні види спорту.
- Кажуть, Наталія Корольова дотримується якихось модних строгих дієт. Це правда?
- Ні. Звісна річ, не можна на ніч наїстися пиріжків, а потім вранці піти в спортзал, сподіваючись зігнати зайві кілограми.
- Але якісь обмеження у харчуванні у вас є?
- Безперечно. Наприклад, я намагаюся їсти часто, але маленькими порціями. Це найголовніше. Також обмежую себе в мучному, солодкому. От і виходить: усе, що смачно, - це не дуже корисно для фігури, і навпаки (сміється).
- Чи є шкідливі продукти саме для вокалістів?
- Насіння! Воно дуже погано впливає на зв'язки. Певна річ, тютюн, тому я не курю.
- Як ви ставитеся до вегетаріанства?
- Ви знаєте, я можу бути вегетаріанкою й загалом пробувала. На м'ясо мене не тягне, але я дуже люблю лікарську ковбасу, тому іноді зриваюся. Хоча кажуть, що це і не м'ясо зовсім (сміється).
- Яка ваша улюблена кухня?
- Я не виділяю жодної, оскільки люблю різні страви - і з італійської кухні, і з японської, і із грецької. Під настрій.
- Самі ви як часто куховарите?
- Скажу відверто, не часто. Просто я не дуже люблю цим займатись.
- Але є у вас якась коронна страва?
- Холодник, напевно.
Як бачимо, секрет стрункої фігури Наталії Корольової дуже простий - менше їсти та більше займатися спортом. Беріть на озброєння!