Ее можно использовать длительное время, но диетологи советуют не увлекаться, а питаться согласно предписаниям диеты около семи дней.
Первый завтрак: стакан несладкого чая или чашка черного кофе без сахара.
Второй завтрак: 40 г сыра.
Обед: сваренное вкрутую яйцо, 120 г нежирного мяса, лучше отварного или приготовленного на пару, 20 г сыра.
Полдник: стакан несладкого чая.
Ужин: 120 г отварного мяса, мелко порезанные овощи с растительным маслом. Перед сном выпить стакан отвара мяты.
По материалам www.pk.kiev.ua .
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии (1)
Мята зря предлагается - настои и чаи из мяты способствует разжиганию аппетита.
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователю)Мята зря предлагается - настои и чаи из мяты способствует разжиганию аппетита.
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователю)