Диета для ленивых

Эта диета очень полезна для организма, так как содержит все необходимые составляющие здорового питания и позволяет сбросить лишние килограммы

14 березня 2007, 11:25
Ее можно использовать длительное время, но диетологи советуют не увлекаться, а питаться согласно предписаниям диеты около семи дней.
 
Первый завтрак: стакан несладкого чая или чашка черного кофе без сахара.
 
Второй завтрак: 40 г сыра.
 
Обед: сваренное вкрутую яйцо, 120 г нежирного мяса, лучше отварного или приготовленного на пару, 20 г сыра.
 
Полдник: стакан несладкого чая.
 
Ужин: 120 г отварного мяса, мелко порезанные овощи с растительным маслом. Перед сном выпить стакан отвара мяты.

 

По материалам www.pk.kiev.ua .

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

Читай також


Коментарі (1)

символів 999

Новини партнерів

Loading...