Два яйца на завтрак – лучшая диета

Два яйца на завтрак

4 мая 2007, 16:39
Вес двух блюд, как и их калорийность,  совершенно одинаковы. Через восемь недель "яйцееды" потеряли на 65% больше веса, чем их пищевые оппоненты, сообщает ИТАР-ТАСС . Секрет яйца заключается в том, что ощущение сытости от него длится дольше, чем от многих других блюд.
 
Поэтому съевшие на завтрак два яйца во время обеда едят меньше. Британское агентство по стандартам продуктов питания соглашается с заокеанскими учеными, однако считает, что яйца могут быть лишь одним из компонентов сбалансированной диеты, которая должна включать самые разнообразные продукты.

 

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Читай также


Комментарии (2)

символов 999
  • Света 14 лет назад

    Я считаю,что если ещё спортом заниматься и поменьше есть на обед пищи, то эффект будет больше.

    Прокомментировать Мне нравится
  • Света 14 лет назад

    Я считаю,что если ещё спортом заниматься и поменьше есть на обед пищи, то эффект будет больше.

    Прокомментировать Мне нравится

Новости партнёров

Loading...