Два яйца на завтрак – лучшая диета

Два яйца на завтрак

4 травня 2007, 16:39
Вес двух блюд, как и их калорийность,  совершенно одинаковы. Через восемь недель "яйцееды" потеряли на 65% больше веса, чем их пищевые оппоненты, сообщает ИТАР-ТАСС . Секрет яйца заключается в том, что ощущение сытости от него длится дольше, чем от многих других блюд.
 
Поэтому съевшие на завтрак два яйца во время обеда едят меньше. Британское агентство по стандартам продуктов питания соглашается с заокеанскими учеными, однако считает, что яйца могут быть лишь одним из компонентов сбалансированной диеты, которая должна включать самые разнообразные продукты.

 

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

Читай також


Коментарі (2)

символів 999

Новини партнерів

Loading...