Бужинська втрачає кілограми в лазні, а Зібров переходить на салати

Українські зірки з роками розробили особисту методику відновлення форми.

4 січня 2010, 16:00

Як відомо, новорічні свята розслаблюють не лише зірок, але і всю країну, як результат - зайві кілограми та тісні речі. Однак, у наших селебретіс є свої рецепти краси.

Наприклад, Катя Бужинська себе намагається не обмежувати в їжі, компенсуючи це спортом та активним способом життя.

- Я ходжу в тренажерний зал, плаваю в басейні. Всім раджу ходити в сауну або в російську лазню - з віниками, з парою все погане виходить, - говорить Бужинська.

А ось Аріна Домскі намагається не переїдати. Якщо співачка відчуває, що десь набрала зайву вагу, на наступний день намагається нічого не їсти.
- П'ю виключно мінеральну воду негазовану. Таким чином влаштовую собі розвантажувальний день, поступово повертаючись до свого звичайного режиму - вранці вівсянка на воді, після 18:00 ніякої їжі, - розповідає Аріна.

Павло Зібров у списку «борців» з кілограмами займає почесне місце. Артист давній шанувальник національної кухні, тому, відмовити в задоволенні скуштувати смачненького салка з м'ясом Павло не може.

- З зайвими кілограмами боротися складно, тому що після концертів люди, які нас приймають, хочуть поспілкуватися з артистами в неформальній обстановці, накривають стіл, влаштовують фуршети. А на новорічні свята - особливо. У всьому світі люди набирають зайві кілограми, і я нічим від них не відрізняюся, - говорить Зібров.

Після свят співак намагається взяти себе в руки, виключаючи з раціону важкі продукти.

- Переходжу на легкі салати, не їм ковбасу та м'ясо. Це вимагає великої сили волі. Але доводиться це робити, - зізнається артист.

 

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі

символів 999

Новини партнерів

Loading...