Монро: У спеку уявляйте себе голими на льодовику!

Останній тиждень в Україні панує просто нестерпна спека - температура повітря часом досягає рекордних позначок. Ми вирішили поцікавитись у наших селебрітіз секретами виживання в таких екстремальних погодних умовах.

Відома скрипачка Ассія Ахат радить менше бувати на вулиці та носити одяг із натуральних тканин.

- Думаю, навряд чи знайдуться любителі такої погоди, яка зараз панує в Києві. У спеку, звісно, треба відмовлятися від активного пересування вулицями й одягати легкий одяг із натуральних тканин, а пити виключно негазовану воду. Адже тілу треба «дихати», а організму - заповнювати втрату рідини. Загалом у таку спекотну погоду не рекомендується виходити надовго з дому в обідній час. Тому, коли надворі максимально спекотно, я намагаюся планувати свої заходи або після 16-17 годин, або на ранок - тим паче, що прокидаюся рано.

А от темношкіра красуня Гайтана рекомендує пити каву з льодом і молочні коктейлі.

- У мені змішалися дві культури - мама українка, а тато конголезець. Тому й до спеки я ставлюся змішано! Мені радше подобається, ніж не подобається, коли на вулиці душно. Я обожнюю сонце, воно мені нагадує про спекотні країни Африки. Навіть узимку я завжди їду в літо, кудись, де сонце, море, пляж. У Києві, безперечно, складніше, але я справляюся. Часто виїжджаю до друзів за місто, відпочиваю на природі. А коли треба залишитися в Києві - я роблю собі каву з льодом й охолоджені молочні коктейлі! Літо - це прекрасно!

Травесті-діва Монро - прихильниця самонавіяння.

- У таку погоду насамперед треба пити багато рідини. Я, наприклад, дуже люблю зробити собі холодний компот. На вулицю намагаюся виходити тільки в головному уборі. А коли мені дуже душно, я уявляю себе десь на півночі в тонюсінькому купальнику на крижині.

Український секс-символ Віталій Козловський рятується від спеки з допомогою кондиціонера та басейну.

- Від спеки вдома мене рятує постійно працюючий кондиціонер. Також я намагаюся обмежити себе у важкій їжі та п'ю багато фрешів, варю компот із фруктів. Плюс регулярно плаваю в басейні, що теж допомагає трохи « випустити пару». І в таку погоду, звісно, варто відмовитися від алкоголю. Максимум можу випити мохіто.

Борис Апрель п'є літрами воду та фреші, а також завжди тримає при собі флакон із термальною водою.

- Я легко переношу спеку на морі, а от у міських умовах це, звісно, не дуже приємно. Але мені, чесно кажучи, пощастило,бо весь цей спекотний період я проводжу в прохолодній студії, записую свій альбом, який вийде восени. Після закінчення роботи одразу їду додому, де відпочиваю під кондиціонером. У холодильнику в мене, як завжди, свіжі фрукти й овочі. З них я готую смачні фреші. П'ю величезну кількість води. А ще тримаю при собі флакон із термальною водою. Вона захищає не лише від спеки, а й від сухості шкіри.

А от лідер групи «ВВ» Олег Скрипка в таких погодних умовах почувається як риба у воді.

- Я народився в Таджикистані, тому для мене погода, яка зараз стоїть у Києві, - звичайна справа. Нормально переношу високу температуру, дискомфорту вона мені не завдає. Тому і якихось особливих способів, як врятуватися від спеки, у мене немає.

Також читайте love story відомого режисера Каті Царик: «Вийти заміж мені запропонували у новорічну ніч».